Expert Vip. Zostań FIT. Nowa Ty w 180 dni Powiększ do pełnego rozmiaru

Expert Vip. Zostań FIT. Nowa Ty w 180 dni

DR ZOSTAŃ FIT

CENA: 29,96 zł

-25%

Poprzednia cena: 39,95 zł

29,96 zł za egz.

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.

Poradnik będzie zawierać:

1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY

- ukierunkowane na osoby początkujące,

- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,

2) ŻYWIENIE

- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),

- sposób przygotowania każdego dania

- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania

3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE

4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki

  • Autor Natalia Gacka
  • Format 165 x 240
  • Oprawa: zintegrowana
  • Strony: 240
  • ISBN 978-83-7887-094-4
  • Wydawca: Wydawnictwo Dragon

Warto kupić

Kontakt

Skontaktuj się z nami

22 725 78 12/15

troy@troy.net.pl

Telefon:0123-456-789

Siedziba firmy

ul. Kręta 36,
05-850 Ożarów Mazowiecki

payu